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一千多名医生呼吁:开始素食,让人更健康! 3月20日星期五世界无肉日 世界无肉日始于1985年,由总部设在华盛顿、非赢利的公益性组织“农场动物改革运动”(Farm Animal Reform Movement,简称 FARM)发起。 旨在推广健康和平素食的民间教育活动,目的是拯救动物、保护环境和改善健康。将每年3月20日设为世界无肉日。 在这一天,普通民众可以通过演讲、素食晚宴、举办烹饪秀、品尝会、发传单等方式邀请亲朋好友一起剔除吃肉旧习一天,拥抱健康、充满爱心的蔬果和全谷物饮食 一千多名医生呼吁: 开始素食,让人更健康! 美国责任医疗医师委员PCRM在白宫拉横幅告诉世界开始‘吃素’(Photo: Instagram) 去年,1000名医护专业人员和学生们齐聚美国白宫前,挥舞着“开始素食”的横幅,呼吁人们开始吃素。 “开始素食”这张照片中,横幅后为责任医疗医师委员会(PCRM)的医生支持者,横幅上有该组织的网址。 PCRM的的主席,著名的植物饮食医生尼尔ⷤ士(Drⷎeal Barnard)也参加了此次宣传活动。 PCRM是一个总部位于华盛顿的非营利研究机构,旨在推动素食,预防医学和寻找以动物为试验品进行研究的替代品。 在PCRM网站上,访客可以获取丰富的植物性饮食信息和各种健康益处。 这个呼吁具有划时代的意义,因为虽然已经有许许多多的正规医学研究得出结论:肉食和当代人的主要疾病密切相关,食肉越多,患心脑血管疾病、癌症、糖尿病以及许多传染病各种病的几率也越高。 如果素食,可以使得患者的病痛得到缓解,使病患的成活率得到提高,更能大大降低未病者得病的可能,那么素食堂堂正正地作为医生们的医疗措施和保健手段的一种选择,不是很好吗? 好消息是,越来越多医学专业人员,也开始响应素食的呼吁,在自己的领域内推崇素食了,如医学博士徐嘉,林俊龙等。 ⠰1⠠行医40多年的医生谈素食与健康 林俊龙医生: 台湾健康医院学会 前理事长台湾素食营养学会 理事长 ⠰2⠠ 素食病房公益宣传片 肖长江医生:湖南省中医药研究院附属医院心血管内科主任医师,硕士生导师全国居民健康素养巡讲专家国家中医局中医药文化科普巡讲专家湖南省第一位心血管内科博士后(湘雅医院)湖南省中医药研究院附属医院心血管内科主任湖南省中西医结合自然医学专业委员会主任委员湖南践行国学公益基金会副理事长中南大学国学研究中心客座教授⠊ ⠰3⠠ 许尚文医生谈素食与健康 陕西省第四人民医院临床 营养科全体素食 陕西省第四人民医院临床营养科成立于2016年08月01日,到目前为止,已有三名正式工作人员,其中2名营养医师,1名营养护士,来自美国亚利桑那大学营养科学系实习生1名。 这个1岁的科室其特别之处在于,科室所有的医务人员现在都吃纯植物来源的饮食,他们倡导健康、低碳的饮食,环保的生活方式,秉持“患者至上、生命第一”的理念,用纯植物饮食治疗疾病,帮助了无数的患者。 肖长江博士推动 全国首家“素食病房” 2017年4月,湖南省中医药研究院附属医院心血管内科,在全国率先启动“素食病房”公益计划,推广健康素食,调养心血管疾病。 活动的倡导者肖长江医生:再不改变富裕起来的国人“以动物性食品为主”的饮食结构和饮食习惯,“舌尖上的中国”将会演变成为“病床上的中国”。 在素食还未得到社会普遍认知和认同的现实情况下,只有医务人员统一认识并率先开始推广素食健康理念,不然改变饮食结构将会成为一句空话。有时候,医生一句话即可毁了一位患者坚持食素的信念。 邵逸夫医院心内科 39位医生集体吃素 邵逸夫医院心内科有39位医生,午饭基本全素!用他们的话说——“我们每天接触那么多心血管病人,长教训了!” 医生傅国胜说自己再年轻一些的时候,也爱吃大肉。大约4、5年前,开始基本吃素,科室里有的医生吃素的时间更早。为什么爱吃素?因为接触的病人多了,长教训了! 中国10大好医生之一 践行素食生活 胡卫民,他从医三十多年来,先后被评为人民网中国十大健康风云人物"、"央视感动中国的十大医生"、"凤凰卫视十大风范大国民"、"人民网社会责任十大中国博客"、"三九健康网十大名医博客"等,在一场大病之后,胡卫民医生彻底践行素食生活。 夫妻档刘享朗和凌云琪医生 刘享朗主攻肝胆肠胃科,凌云琪也是内科专业的。 同为医师的两人堪称是台湾医界最知名的全素食夫妻档之一,如今两人携手在蔬食路上同行已逾20年。 身为医界素食联盟成员,刘享朗医师强调:“素食能够预防疾病、改善疾病,让人从疾病中快速痊愈,同时也是让地球暖化最快速降温的方法。” 他还强调:“如果你长期去研究,事实上植物还有很多可以开发的地方。除了能提高免疫力,对一些过敏性疾病以及很多疾病是有很大帮助的。 美国医生尼尔ⷤeal Barnard)博士 尼尔ⷤeal Barnard)博士,是美国健康营养学界的领军级人物,美国责任医师协会的创始人及主席,癌症计划暨华盛顿临床研究中心主席,美国临床研究中心主席,在科学饮食研究方面享有盛誉,著作丰厚。 关于专门创建责任医生委员会来推广植物性饮食,博士说:“当我在医学院上学时,医学界根本没人重视营养学,而这种忽视一直持续到了今天,医学院的教学中关于营养学的教育仍旧是缺失的。人们只是盲从着那些非常不健康的饮食理念与习惯,甚至疾病缠身仍不自知。” “实际上 ,对营养学怎么重视都不为过。大量的研究已经证明,如果人们改变饮食习惯,转换为素食,尤其是纯素食,那么他们患心脏病、癌症、糖尿病和高血压这些疾病的风险将会大幅度降低。而这些才是医生应当使用的手段!所以我创立了这个专业性组织,专注于饮食与营养健康的研究,以此来推动预防医学的发展。” “育儿之父”斯波克医生 美国《斯波克育儿经》被公认为20世纪最可信赖的育儿手册,被美国《时代》周刊选入影响20世纪人类思想进程的10本书,与弗洛伊德的《精神分析论》并驾齐驱。该书中提出儿童与婴幼儿的正确饮食是素食。(此书有多个大陆中文版本,最新为第八版) 本杰明ⷦ靈⥅(Benjamin Spock)是《斯波克育儿经》的作者,他既是儿科医生也是精神科医生,他关注的是儿童身体与心理的双重健康。《斯波克育儿经》至今已经再版8次。在前六个版本中,斯波克都坚持写到孩子需要肉类、蛋类和乳制品饮食,直到他自己的健康陷入了困境。 最终,他摒弃了所有的肉和乳制品,变成了一个纯素食者。这让他重新获得了健康和能量,用他的话说,“再次体会到了年轻的感觉”。 在《斯波克育儿经》的第7版中,斯波克坦承自己以前提倡肉类和乳制品饮食的论点是错误的,同时提出理想的儿童饮食应该是非动物性饮食,是纯素食。 他达成目标的决心以及坦诚错误的勇气显示了他是一个真正优秀的人。 约翰ⷩ 杜格尔博士 约翰ⷩ 杜格尔博士,全球著名的素食医生,是一位医师和营养专家。18岁曾经瘫痪,他用纯植物饮食给人带来健康。十多年来他一直在研究,写作和宣传营养对疾病的影响作用,他还是全美一些畅销书作者。他和主持谷歌公司的健康饮食委员会的Dean Ornish、撰写《救命饮食》的柯林.坎贝尔教授、著名医生尼尔ⷥ𗴧𘀨了“素食主义”的科学中坚。 饮食健康心得: 1. 富含硫氨基酸(蛋氨酸和半胱氨酸)的饮食相当于喷火弹。牛肉的蛋氨酸含量比斑豆高四倍还多,蛋类的蛋氨酸含量是玉米的四个倍以上,鸡肉的蛋氨酸含量则比米饭的七倍还多,金枪鱼中蛋氨酸含量是红薯的12倍以上。 2. 溃疡不是由情绪紧张引起。胃酸的产生是为了消化那些存在于肉、禽、鱼、奶和奶酪中的蛋白质。低脂肪和高纤维的植物性饮食,对胃壁比较柔和。 3. 膳食纤维缩短食物在胃肠道的停留,减慢热量的吸收,帮助减肥,并帮助预防糖尿病。膳食纤维只有在植物性食物中才有,牛肉、鸡肉、鱼类、贝类、鸡蛋、牛奶或奶酪里面没有。 4. 结肠癌是从息肉发展来的。采用典型西方饮食的人群中35%的人有结肠息肉。肉,脂肪,缺乏水果、蔬菜和膳食纤维是造成息肉的主要原因,进而引发结肠癌。 5. 植物性饮食是维持消化道的食道和胃健康的最理想饮食。 安东尼ⷥ饧医生 毕业于波士顿大学医学院,是“麦克杜格尔计划”医疗主任 在波士顿医学院7年的培训中(4年的医学院和3年的住院实习期),安东尼并没有接受过很多关于营养方面的教育或课程。 他只能从媒体和身边的人那里学习营养知识,当他看到他的弟弟用“旧石器饮食法”减肥的时候,他被“碳水化合物不好”的概念迷惑了,所以在随后的治疗中,他会向病人推荐早餐“鸡蛋、火腿、香肠和鳄梨”,这简直是灾难! ("旧石器时代饮食"理论提倡人们像1万年前的祖先那样,多吃应季水果、瘦肉和鱼类,不吃或少吃经过加工的食品,比如糖、面包及奶制品,从而避免患上癌症、肥胖等现代疾病。) 直到有一天他偶然在电视上看到了Joel Fuhrman进行着有关植物性饮食的演讲,随后又看了纪录片《餐刀胜过手术刀》和《濒死胖子的减肥之旅》转而吃素。 成为植物性饮食医生后,他有很多用植物性饮食治好冠心病等病的案例。 如今利姆医生很坚定倡导植物性饮食,他说:“我知道我永远不会回头看,这就是事实。” 他很明确自身的职责所在:“我的人生使命就是把这个简单的真理传播到世界的各个角落。” 迪恩ⷥ奥𐼥㫥楍士(Dean Ornish, M.D.) 迪恩•奥尼士医学博士是加州索萨利托的非营利预防医学研究所的创始人和总裁,并担任西夫韦主席的职位。他同时是加州大学旧金山分校的医学临床教授。 他曾获得多个奖项,包括国际心血管学会对预防心血管疾病领域做出杰出贡献者颁发的扬•J. •凯勒曼纪念奖等。 自1993年以来奥尼士博士一直是克林顿总统和美国国会若干两党成员的顾问医师。他被列入医疗保健和医学名人录、美国名人录、世界名人录。 迪恩•奥尼士医学博士的饮食健康心得: 1. 吃植物性食物,它会使您感觉更好,它也会减少暴力,有助于减轻全球暖化,并留出更多的土地来为那些最需要的人种植粮食;这是最健康的饮食方式,既为您也为地球。 2. 即使是严重的心脏病也常常可以通过全面改变生活方式而逆转。这种生活方式包括以水果、蔬菜、全谷类、豆类、大豆为主的非常低脂肪的饮食。 壹素界. 向所有过去、现在、未来致力于素食事业的人致敬!
晚安好梦:姨妈期第二天早睡一小时 晚安好梦,亲爱的朋友们。今天想和大家聊聊关于人生的那些事儿。 赚钱的那些事儿 首先,咱们得明白一个道理:赚钱这事儿,顺序很重要。你得先有自己擅长的领域,有个主战场,这样才能在圈子里站稳脚跟。这就好比你想要成为医生,那你得先学会医术,不然别人怎么信你呢?接下来,就是立名了。名声和你的专业能力是关键,有人帮你推广,你的圈子才能越来越大。最后,才是人脉。人脉不是随便拉来的,而是你能调动、能帮你忙的才算数。 社会的残酷真相 闯荡社会几年后,你会明白一个道理:没有背景、没有机会、没有贵人,老实说,成事真的很难。不是几句鸡汤就能解决的。人和人的竞争,表面上看是车子、房子、票子,但核心其实是能力、资源、人脉和圈子。而本质的竞争,则是思维、价值和认知。 富人是怎么富起来的? 富人之所以富,不是靠运气,而是通过手段、背景、人脉和风口借势起来的。比如,女人找老公,不是看这个人有多帅多合你的口味,而是看他的背景,看他有没有成为富人的潜力。你要借他的势,而不是依靠他。 年轻时的积累 记住,一个厉害的人,在他年轻的时候本来就很厉害,而不是老了突然就厉害了。再怎么大器晚成的人,年轻时也不可能闲着。他们一定是在积累人脉、经验、资源和专业能力。他们之所以年轻时没有惊人成果,只是改变他们现状的契机还没有到来。 晚安好梦,亲爱的朋友们。希望这些话能给你们一些启发。记得早睡早起,健康最重要哦!䀀
导游的套路:谁在说得多? 上周,我们决定去重庆旅游,因为觉得重庆的地形太复杂,自己玩可能会搞不定,所以选择了百度推广的4天3晚游。结果,这可能是我们旅游史上最错误的决定之一…… 虽然已经过去了一周,但我还是气得不行,晚上躺在床上都会生气!现在的导游专业性太差了,简直就是在车上不停地叨叨叨,到了景点反而没多少知识可以讲。他们在比谁在车上说的多吗?为啥上车了嘴就停不下来?回过头想想,一路都在PUA!总结了以下几个套路模式: 服务员的苦劳:导游说他们靠服务吃饭,一路多辛苦,大家应该购物买单。 司机的辛苦:导游说司机开车不容易,游客得买东西才行。 不买就是不爱:导游说男的不买就是不爱老婆,女的不买就是不爱自己。 消费是应该的:导游说出来玩哪有不花钱的?他服务这么好了,大家买是应该的。 孩子的教育:导游说想想自己的孩子,如果你孩子也在做导游,遇到光玩不买的旅客怎么办?所以得买。 不尊重人:导游说上车带墨镜塞耳机看手机的人,都是不尊重人的,你们得听他说。 全能导游:导游好像啥都会,风水命理样样精通,懂算命啥的。 归根结底,就是拉过去购物,一整天的购物,表面不强制,实际不买不给走。拉过去店员全程盯着,要求既然来了就得买…… 呵呵,出来玩为啥要买导游带过去的不正规店的东西呢?完全货不等值啊……几年前被云南导游骗着买的银器回来鉴定都假的,还给了狗屁证书……真的希望国家好好整顿整顿旅行社的这些坑人行为!
美容院开业攻略:如何三天回收资金? 想要让你的美容院开业第一天就火爆起来?这里有一套详细的流程和步骤,帮你实现这个目标! 开业前的准备工作 1️⃣ 引流策略:在店门口挂上醒目的横幅,通过线上线下广告进行大量宣传。首次进店的顾客只需1元即可享受美容养生项目(纯体验,不推销)。这样的优惠,顾客很难拒绝。 2️⃣ 截流技巧:做完体验后,老板会告诉顾客,转发朋友圈可以获得价值1280元的肩颈套盒10次,每次只需支付30元的手工费。这样,顾客不仅自己受益,还能带来更多潜在客户。 3️⃣ 一拖三裂变:将所有客户拉进一个群,每天定点发红包。抢到金额最大的客户可以免费带3个人来做美容。这个活动看似老板亏钱,实际上利润非常高。 开业流程 1️⃣ 规划开店速度和规模:制定商业计划书,找投资人和合伙人。 2️⃣ 选择开店地址:选择交通便利、客流量大、小区密集、停车方便的地方。 3️⃣ 市场调研:了解门店方圆2公里范围内的消费习惯。 4️⃣ 宣传推广:通过天网地网人网进行推广,增加门店知名度。 5️⃣ 团队培训:系统化、流程化、标准化培训,包括手法技术、专业知识、话术、服务文化、规章制度、薪酬制度、岗位划分、开业活动方案、客情维护、心态思想培训、收银系统、价目表、礼仪仪容仪表、晋升规划、Pk机制、卡项培训、客户管理、拓客方案等。 6️⃣ 拓客:在开业前尽可能多地吸引顾客,让他们等着开业。 7️⃣ 试营业:试营业期间做一些小的营销方案,如小卡、单品诱杀。 8️⃣ 开业:策划一场大型的营销方案,如充值年卡等。 ᩡ客户卡项: 99元拓客卡 520/980元留客卡 1980/3980/5980元私人订制卡 9800元合伙人卡 16800/29800元消费型股东卡 50000元投资型股东卡 B员工卡项: 3000元入档型合伙人卡 10000元项目合伙人卡 30000元联合创始人卡 50000元股东卡 经营门店就是经营客户和员工,以上10张卡可以融资顾客,吸纳员工。 通过这些步骤和策略,你的美容院开业第一天就能火爆起来,三天内甚至可能回收资金!赶紧行动起来吧!
创业之路:不同阶段的合伙人选择策略 一、企业发展阶段对合伙人的要求 1.⠥创期 - 要求合伙人具备强烈的激情与决心,能全身心投入创业。比如当年王兴初创美团时,他的团队成员都对本地生活服务的未来充满信心,不惧困难,全力投入。 - 需有多面手能力,能身兼多职,涵盖技术开发、市场营销、财务管理等。很多初创企业的合伙人往往既要懂技术去搭建平台,又要能跑市场拉客户,还得兼顾财务的基本管理。 - 适应能力要强,可快速适应变化的环境,应对各种挑战。初创企业面临市场变化、资金紧张等各种不确定因素,合伙人必须能够灵活应对。 - 合伙人共同承担风险,带来资源,为企业发展提供支持。 2.⠦长期 - 在特定领域有专业知识和技能,如市场拓展、产品研发、运营管理等。像字节跳动在成长期,不同的合伙人在技术创新、内容运营、市场推广等方面发挥各自专业优势,推动企业快速发展。 - 具备团队管理能力,能组建和管理团队,协调各部门工作,提高效率和执行力。成长期企业规模扩大,需要有人能够有效地管理团队,确保各项工作有序进行。 - 拥有长远的战略眼光,为企业未来发展制定规划和方向。 - 专业合伙人带来新思路和方法,提升企业竞争力。 3.⠦熟期 - 对所在行业深入了解,经验丰富,准确把握市场趋势和行业动态。例如一些成熟的大型企业,合伙人凭借多年的行业经验,能够敏锐地洞察市场变化,为企业决策提供依据。 - 具备财务管理能力,优化资源配置,提高企业盈利能力。成熟企业需要合理规划资金,提高资金使用效率。 - 有强大的资源整合能力,为企业持续发展提供支持。 - 合伙人保持企业稳定,拓展新业务,实现多元化发展。 二、不同寻找合伙人方式的优缺点 1.⠢四同”方式 - 优点 - 相互了解,易建立信任。比如拼多多的黄峥和他的一些合伙人就有同学关系,彼此信任度高,共同创业。 - 默契度高,合作顺畅。过往的经历可能培养出一定默契,在工作中配合更加默契。 - 可资源共享,支持企业发展。同学、同事等可能带来不同的资源,为企业助力。 - 缺点 - 视野局限,难接触不同背景和思维方式的人。可能局限在熟悉的圈子,缺乏创新思维。 - 若有不愉快经历,可能影响合作。 2.⠧侤𝑧 - 优点 - 范围广,突破地域和行业限制。有创业者在领英等社交平台上发布创业想法,吸引了来自不同地区、不同行业的潜在合伙人关注。 - 信息丰富,了解对方多方面情况。可以通过对方的社交动态等了解其专业能力、性格特点等。 - 成本低。 - 缺点 - 信息真实性难辨,需核实。网络上的信息可能存在夸大或虚假成分。 - 缺乏深度了解和信任。与线下交流相比,难以建立深入的了解和信任。 3.⠨ጤ𘚦視 - 优点 - 专业性强,参加者多为专业人士。在一些科技行业峰会中,创业者们可以结识到行业内的技术专家、市场精英等专业人才。如小米公司的雷军,在行业活动中结识了一批优秀的技术和管理人才,为小米的快速发展奠定了基础。 - 目标明确,易找契合目标的人。大家都是为了行业发展而来,更容易找到有共同创业目标的人。 - 建立人脉,提供更多机会。 - 缺点 - 竞争激烈,人才备受关注。优秀的人才在行业活动中往往很受欢迎,竞争激烈。 - 活动时间有限,难以深入了解。 4.⠥业孵化器方式 - 优点 - 资源丰富,提供场地、资金和指导支持。一些创业孵化器为入驻的创业者提供办公场地、启动资金以及创业导师的指导。比如在某创业孵化器中,一位年轻的创业者在孵化器组织的交流活动中结识了技术合伙人,两人合作后项目得到快速发展。 - 氛围好,激发创新思维和合作精神。创业者们聚集在一起,互相交流、启发。 - 筛选严格,质量相对较高。 - 缺点 - 筛选严格,并非所有创业者都能进入。 - 可能依赖平台,离开后面临挑战。 5.⠦资人推荐方式 - 优点 - 质量较高,经投资人筛选。投资人推荐的人通常在能力和资源上有一定优势。 - 传递信任,减少建立信任成本。 - 缺点 - 依赖投资人人脉,有局限性。 - 合作不顺利影响与投资人关系。 三、不同阶段的合伙人选择策略 1.⠥创期 - 优先方式 - “四同”方式,降低信任成本,提高合作效率,有资源积累。 - 社交网络方式,扩大范围,线上交流筛选。 - 注意事项 - 充分了解对方的创业意愿、能力和性格特点。 - 明确权益分配。 2.⠦长期 - 优先方式 - 行业活动方式,结识专业人士,考察能力适应性。 - 创业孵化器方式,借助资源平台,共同成长。 - 注意事项 - 确保专业能力匹配。 - 融入团队文化。 3.⠦熟期 - 优先方式 - 投资人推荐方式,拓展新业务,有经验和资源整合能力。 - 行业活动方式,扩大人脉,寻找新机遇挑战。 - 注意事项 - 战略眼光一致。 - 具备强大资源整合能力。 企业不同阶段对合伙人要求不同,选择需综合考虑,通过合理策略找到合适合伙人,为企业成功奠定基础。 #默认分类#
气温骤降?来这本温暖绘本找治愈吧! 【绘本领读人介绍】 吕译者吉样,儿童阅读推广人、童书译者。她是一个爱与孩子在绘本中探索世界的冒险家,译有《星光的方向》等多部绘本。拥有丰富的线上、线下绘本课程与亲子阅读活动经验,多维专业背景,引导“引而不教”地保护、启发孩子对艺术、自然、科学的好奇心与热情。 【内容简介】 每当夜晚来临,爸爸和我会乘着小红船,在如墨般的海洋中开始我们的航行。我们抛撒出渔网,在黑中静静地等待,头顶星光点点,闪闪照耀着我们。我们拉回渔网,带着收获的银色海鱼,和所有渔船一起,驶向静谧的海岸。我的条纹围巾,在咸咸的海风中飘扬,夜空中的月光,指引着回家的方向。 悬崖高高耸立,海浪拍打着岩石,我们的小红船在大海中起伏、摇摆。不过,一束光总会穿透这样的黑夜,是灯塔的光,指引着回家的方向。 回到港口,我们将小船拴在码头,让它安全地停泊,随着海浪轻轻漂荡。我们攀岩着有些湿滑的台阶,回到岸上。在那里,路灯的光,指引着回家的方向。我们手牵着手,走过狭窄的鹅卵石街道。路过游乐场璀璨的灯光,回到山上可以俯瞰大海的家。蜡烛的光,静静等候我们的归来。 回到卧室,爸爸细心地为我盖好被子,哄我入睡。窗外天空的颜色绚烂耀眼,多彩交织,翩然起舞。快要进入梦境前,我回想起灯塔、月亮和繁星一还有那些所有指引着我们回家的海洋之光。 ᣀ划重点】 独特的翻页工艺设计 不费电不费妈不费爸 百度高人气唯美机关书 创意设计人手必备珍藏版绘本 诗意国文绝美又温暖治愈 冬日必备晚安好梦绘本 凯特格林纳威奖提名绘者之作
十分钟搞懂海外推广的秘密语言! 每个行业都有自己的黑话,海外推广也不例外。掌握这些黑话,不仅能让你快速融入圈子,还能显得你特别专业。今天就带大家了解一下这些海外推广的秘密语言! KOL和KOC:网红界的两大巨头 KOL(Key Opinion Leader):大网红,某领域的意见领袖,说话有分量,粉丝无脑追。 KOC(Key Opinion Customer):经常在网上安利别人的人,有点小名气。 Brief:网红的指北针 튂rief就是用来指引创作的大纲,网红们一般会看。但对于一些小卡拉米(普通网友),可能根本看不懂。 Ambassador:品牌大使 Ambassador类似于品牌代言人,但又不够格。说白了就是品牌大使和网红之间的一种合作关系。 Bio:个人介绍 Bio就是个人介绍,相当于你在社交媒体上的名片。 Linkinbio:链接在视频下方 Linkinbio就是视频下方的链接,方便大家点击查看更多信息。 Collab:合作 Collab就是合作的意思,表示两个或多个网红之间正在进行合作。 Dedicated Video:全播视频 劄edicated Video就是一整个视频都是讲你的,收你天价费用。 Integrated Video:插播视频 ntegrated Video是一个视频1-2分钟讲你的,收你天价的1/5-1/3。 Mention:提及 ⊍ention是一个视频用5秒提一下你,或者懒得讲你,直接把你放到视频介绍里,收你天价的1/10。 Shoutout:喊话 ㊓houtout就是视频里提一句你的产品就收钱。 其他常见黑话 늈onest Review:暗示差评你可不要怪我。 Busy:给钱就推进。 Injured, hospital, ill, bad health, dead:常见的红人回复,忘记这次合作了,样品还没拆。 上线:视频发布。 年框合作:一次性买断网红一年中若干次的合作。 跑单:收钱不办事。 假红人:刷频道数据骗品牌商掏钱的红人。 社媒推广:UGC、BGC、PGC 𘊕GC(User-generated Content):种草内容,拍摄随意主打一个真实感。 BGC(Brand-generated Content):品牌自嗨拍出来的素材,一般自我感觉很精美。 PGC(Professionally-generated Content):专业的人(一般第三方)拍出来的素材,一般确实很精美但就是一个字贵。 其他社媒推广术语 ㊇iveaway:抽奖,赔钱赚吆喝。 病毒式传播(裂变):点赞分享抽奖。 联动:你圈我,我圈你。 挑战赛:Giveaway升级版,奖励带某标签发帖。 观看/点赞/评论最多的人:挑战赛的奖励对象。 私域和公域 私域:自己的社群。 公域:别人的社群。 风控:设置关键词提醒,有人说bad自动发邮件。 Beta tester:测试初代产品并免费给反馈的小白鼠。 用户和Roadmap 用户:Roadmap是后续产品发布给用户画的饼。 PR和Pitch 𐊐R(Public Relations):其他领域高大上或者白富美,出海领域的话就是每天骚扰国外媒体的人。Pitch就是发骚扰邮件。 Owned Media、Paid Media、Earned Media Owned Media:自己网站的blog。 Paid Media:多指别人网站上要花钱的blog。 Earned Media:白嫖的别人网站上的blog或者新闻,通过PR专员日以继夜的Pitch换来的,也是老板对PR专员岗位的期待。Embargo:在X日期前不能告诉别人的约定。Press Kit:包含产品相关信息的文件夹。Press Release:品牌自己产品宣发的新闻稿。Newswire:把一堆辣鸡新闻渠道揉在一起高价卖给你的躺赚服务商,偶尔还能有点效果。PR deal:媒体网站Deals板块的帖子。Editorial(编辑部):能产生白嫖的地方,服务商赚钱的地方。Advertorial(广告部):没有10W美金预算,不要打扰了。 希望这些黑话能帮你更好地理解海外推广,快速融入这个圈子!
文具手账大揭秘 | 原来68元就能搞定! 最近看到一些文具手账,真是让人无语。亚克力片加个替换颜色就能卖68元?而且替换色还要另外买!这价格真是让人怀疑,这种基础到几乎没有设计的款式,能割多少韭菜?别说什么成本高了,谢谢大家了。 评论区的姐妹们也说了,某拼上还有更便宜的,不知道比这个值多少,还可以自己DIY。成本高可能是因为找了一堆博主推广才高的吧。我在某推广下说了不值,结果评论还被删了,真是辛苦了。 后编:置顶评论那位疯子已经拉黑了,实在无法交流。她的言论太牛了,我无法理解,莫名其妙删了也找不出来。详见热评她怎么受害者有罪论,被那位博主拉黑就是一定做错事情,还有什么不买这个韭菜产品就是买不起之类的。查到百度是会删掉评论的,所以那位疯子也不要来扯是我删的了你的评论,已经难听到被官方删了,还真挺可怜的。
姾容院新店开业必胜攻略劰新店开业,想要一炮而红?这里有一份三天回本的秘籍等你来拿! 1️⃣ 引流大法:门口横幅、线上线下广告,让顾客首次进店只需1元即可享受美容养生项目! 2️⃣ 截流妙招:体验后,转发朋友圈即可获得1280元的肩颈套盒,每次仅需支付30元手工费!𐊊3️⃣ 一拖三裂变:将客户拉进群,每天定点发红包,抢到最大的客户可免费带3人来做美容!劊奼店天龙八部劊✅规划开店速度、规模和商业计划书。 ✅选址要交通便利、客流量大、停车方便。 ✅做好市场调研,了解消费习惯。 ✅全方位宣传推广,增加门店知名度。 ✅系统化培训团队,确保员工专业上岗。 ✅开业前拓客,让顾客期待开业。 ✅试营业期间制定小营销方案。 ✅策划大型营销方案,开业当天充值年卡!𓊊᥍ᩡኊ✨99拓客卡、520/9800留客卡、私人订制卡等多种卡项,满足不同客户需求。 ✨员工卡项也能吸引人才,共同打造美容王国!颀芊快来试试吧,让你的美容院新店开业大吉,三天回本不是梦!
广州琶洲咖啡节:三天咖啡盛宴,大咖云集 2024年广州国际咖啡博览会已经拉开帷幕!对于咖啡爱好者来说,这可是一个不容错过的盛宴。开幕当天,我就迫不及待地赶去琶洲广交会展馆B区13.2馆,见证了这场隆重的开幕仪式。 这次咖啡节与一般的咖啡节有所不同。不仅有各大品牌展示他们的咖啡豆、产品和咖啡机,还有专业的拼豆比赛。现场见证各位咖啡界的大咖聚在一起,真的是难得一见。 特别值得一提的是,这次活动还推广了国产的云南豆,让更多人品尝和了解。现场还可以免费试饮,真是贴心。这个活动为全球咖啡文化的交流与融合做出了积极的贡献。 最后,我还体验了Mindfo的拉花,真的很有趣,比一般的咖啡节好玩多了。整个活动时间从5月16日到19日,地点在琶洲广交会展馆B区13.2馆(在2楼),大家可以去体验一下哦! 交通方面也很方便,从琶洲地铁站A出口出来就能看到。希望大家都能在这里找到自己喜欢的咖啡和乐趣!
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