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宁波社区推广权威发布_2025年已确定拆迁的名单(2024年11月精准访谈)

内容来源：尹娜SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

宁波社区推广

奉化区《中医生活化•健康社区行》迎重阳节大型公益活动走进方园社区马宜奋陈芬 10月9日上午，奉化区方园社区宁南新城沁园活动广场迎来了一场以“传承中医智慧，引领健康风尚”迎重阳节为主题的大型公益活动——《中医生活化•健康社区行》。本次活动由奉化区民政局、奉化区社会组织服务中心、奉化区健康促进会、宁波济川健康管理有限公司以及方园社区等单位联合主办，旨在增强社区居民的健康意识，推广中医养生知识，促进健康生活方式的普及。活动现场吸引了众多居民的热情参与。现场活动内容丰富多样，包括中医知识普及、传统中医治疗体验、健康养老咨询、药膳养生指导、美容保健、基因检测、营养品甄别推荐、健康养老保险等多个服务项目。60多名志愿者和医务人员为居民提供了免费咨询及体验服务，包括血压和血糖测量、专家问诊、颈椎按摩推拿等，并针对检查结果提供一对一的分析解答，深受社区居民的欢迎。居民单女士在接受眼晴雾疗治疗后表示：“该新医疗法的医疗，让我的眼晴原来模糊干燥雾疗后感觉好多了。”邬大伯在中医服务片测量血压后也满意地说：“这里的免费检查真的很方便，对我的健康很有帮助。”此外，牙科志愿者还为居民讲解了口腔牙齿的保护知识。中药志愿者向居民讲解养生咨询……等受到居民们的热情赞扬。活动现场还举办了广场舞、音乐、扇子舞、书法等文艺表演，奉化区老年书法协会秘书长竺波先生现场挥毫，创作了寓意健康祝福的不少书法作品，并将其赠送给现场居民。竺波表示：“关爱健康，参与公益慈善活动，我们书法家也有责任。我们将积极参与和支持这类公益慈善活动。” 本次公益活动深入社区，贴近民生，受到了居民的热烈欢迎。它不仅有效地将中医文化融入了居民的日常生活，还为居民提供了便捷、优质的中医健康服务，有效提升了居民的自我保健意识。奉化区健康促进会负责人表示，他们将继续传承和弘扬中医文化，开展更多此类活动，为社区居民带来更多健康福祉。

宁波小树岛：家门口的儿童乐园来啦！𐟎‰ 大家好！这里是宁波小树岛，我们为家里有两位小朋友的家庭设计了一座家门口的游乐园。乐园的中心圆圈位置是专为6个月左右的小朋友打造的，特别适合有年龄差距较大的二胎家庭。我们致力于提供安全舒适的游玩体验，打造一座充满温馨的儿童乐园。这家社区店位于华骏中心周围的小区，如东方一品、凤起潮鸣、东悦府等，方便小朋友们就近玩耍。目前整个商场还未开业，我们也没有计划请博主推广，只想专心服务好我们的目标群体。期待大家的到来，享受这片专为孩子们设计的绿色乐园！❤️

奉化区《中医生活化•健康社区行》走进春晖社区传承智慧引领健康风尚一一一大型公益活动深受居民欢迎，提升自我保健意识马宜奋陈芬 11月6日上午，春晖公园内人声鼎沸，一场名为《中医生活化•健康社区行》的大型公益活动在此举行。本次活动由奉化区健康促进会主办、宁波济川健康管理有限公司、春晖社区、锦屏成校联合承办，目的是增强社区居民的健康意识，推广中医养生知识，促进健康生活方式的普及。活动吸引了近千名居民的热情参与。现场活动内容丰富多样，包括中医知识普及、传统中医治疗体验、健康养老咨询、药膳养生指导、美容保健、基因检测、营养品甄别推荐、健康养老保险等多个服务项目。60多名志愿者和医务人员为居民提供了免费咨询及体验服务，包括血压和血糖测量、专家问诊、颈椎按摩推拿等，并针对检查结果提供一对一的分析解答，深受社区居民的欢迎。如在推拿现场服务中。4名推拿志愿者忙碌的身影成为了活动的亮点，他们为社区居民提供了专业的推拿服务，以缓解身体不适。活动现场，志愿者们分工明确，有的专注于为老人推拿头颈部位，有的则为居民推拿大腿和腰部。他们忙碌的身影和专业的手法赢得了居民的广泛赞誉。推拿服务不仅帮助居民缓解了身体的疼痛，也让他们体验到了传统推拿的魅力。在医疗服务区里，医务志愿者团队热心为市民提供了量血压和健康咨询服务，同时解答了疾病预防相关知识，受到了市民的广泛好评。活动中，志愿者们不仅为市民测量血压，还提供了专业的健康咨询，普及了疾病预防和健康管理的基本知识。此外，牙科医生志愿者也为市民进行了牙科检查，并详细讲解了口腔卫生的注意事项。为市民提供了便捷的医疗服务，还增强了公众的健康意识。市民对医务志愿者的专业服务和热情态度表示了高度赞赏，居民徐女士在接受眼晴雾疗治疗后表示：“该新医疗法的医疗，让我的眼晴原来模糊干燥雾疗后感觉好多了。”张大伯在中医服务片测量血压后也满意地说：“这里的免费检查真的很方便，对我的健康很有帮助。”中药志愿者向居民讲解养生咨询等，受到居民们的热情赞扬。活动现场还举办了文艺演出，由春晖社区组织的文艺爱好者表演了广场舞、器乐、越剧选段表演唱，舞蹈等精彩节目，受到了市民热情赞扬。本次公益活动深入社区，贴近民生，受到了居民的热烈欢迎。它不仅有效地将中医文化融入了居民的日常生活，还为居民提供了便捷、优质的中医健康服务，有效提升了居民的自我保健意识。奉化区健康促进会负责人表示，他们将继续传承和弘扬中医文化，开展更多此类活动，为社区居民带来更多健康福祉。随着《中医生活化•健康社区行》活动的圆满结束，春晖社区的居民们不仅收获了健康知识，更感受到了中医文化的魅力。这场活动不仅是一次健康知识的普及，更是一次社区凝聚力的提升。我们期待未来有更多此类活动，让健康和幸福成为社区居民生活的常态。

【关于《海关总署关于进一步促进跨境电商出口发展的公告》的政策解读】一、背景情况为全面贯彻落实党的二十届三中全会精神，贯彻中央经济工作会议关于积极拓展跨境电商出口的部署，海关总署会同商务部联合出台《商务部等9部门关于拓展跨境电商出口推进海外仓建设的意见》，提出了一系列优化跨境电商出口监管模式的政策措施。这些措施旨在进一步为跨境电商出口企业创造更加便利、高效、安全的通关环境，推动我国外贸经济实现高质量发展。其中，涉及海关工作的包括探索推广跨境电商出口拼箱“先查验后装运”模式、研究扩大跨境电商零售出口跨关区退货、进一步完善信息化系统功能等措施。二、目标任务海关总署此次发布公告的主要目标是通过简化跨境电商出口监管流程，提高通关效率，降低企业成本，进一步促进跨境电商出口的持续健康发展。同时，通过优化监管模式，更好保障贸易安全，提升我国跨境电商的国际竞争力。三、主要内容公告主要包括以下四项主要内容：取消跨境电商出口海外仓企业备案；简化跨境电商出口单证申报手续；推广出口拼箱货物“先查验后装运”监管模式；推广跨境电商零售出口跨关区退货监管模式。四、落实措施为确保政策的有效实施，海关总署采取了以下措施：一是明确取消跨境电商出口海外仓企业备案的具体要求，企业无需再向海关办理出口海外仓业务模式备案；二是简化出口单证申报手续，企业或其代理人无需再向海关提交收款电子信息；三是在杭州、宁波、上海等直属海关推广出口拼箱货物“先查验后装运”监管模式；四是在北京、天津、哈尔滨等直属海关推广跨境电商零售出口跨关区退货监管模式。五、工作进展海关总署现已完成相关系统改造工作，如取消收款单和海外仓备案等功能，并完成系统测试。公告发布后，将请各相关直属海关组织开展相关政策宣传和业务培训，指导企业了解并适应新的监管模式和工作措施。六、涉及范围此次公告涉及的对象主要为跨境电商出口企业，同时，也涉及相关直属海关及隶属海关。七、执行标准公告明确了各项便利化措施的具体执行标准，如企业无需再向海关提交收款电子信息，但需保证传输的交易、物流等电子信息的真实性等。同时，也明确了海关在监管工作中的职责和要求。八、注意事项一是企业在享受政策便利的同时，应严格遵守相关法律法规和海关监管要求；二是企业应加强对自身业务系统的建设和管理，确保向海关传输的数据真实、准确、完整；三是企业在开展跨境电商出口业务时，需充分了解并适应新的监管模式，确保业务顺利进行。九、关键词诠释先查验后装运：指出口货物以散货形式进入监管作业场所，先行接受海关查验，然后再根据实际需求灵活拼箱装运的监管模式。跨关区退货：跨境电商零售出口（9610模式）退货商品可在试点海关范围内开展跨直属关区退货，退货商品应当退回至开展跨境电商零售出口业务的海关监管作业场所（场地）。十、惠企利企举措海关总署此次公告中的措施，切实为跨境电商出口企业带来了诸多惠企利企举措。如取消跨境电商出口海外仓企业备案，简化了企业备案流程，进一步提升了通关效率；简化出口单证申报手续，企业无需再提交收款电子信息，申报流程更加便捷。此外，推广出口拼箱货物“先查验后装运”监管模式和跨境电商零售出口跨关区退货模式，提高了跨境电商的通关效能和退货便利性，旨在降低企业运营成本，进一步促进跨境电商出口的快速发展。十一、新旧政策差异与以往政策相比，本次海关总署发布的公告在跨境电商出口方面带来了显著变化。如根据现行模式，跨境电商出口海外仓企业除向所在地海关办理备案外，还需在跨境电商出口统一版系统进行海外仓业务模式备案，涉及多环节备案。公告下发后，跨境电商企业不需在跨境电商出口统一版系统进行海外仓业务模式备案，申报出口时，“单一窗口”不再校验跨境电商出口海外仓企业备案信息。在单证申报上，过去企业需提交包括收款单在内的多项信息，流程复杂，此次简化申报手续，为企业做了“减法”，进一步提升了通关便利性。此外，推广的“先查验后装运”及跨关区退货等新模式，使得货物通关和退货处理更加灵活高效，有效降低了企业的运营和时间成本，为跨境电商的快速发展注入了新的活力。

宁波，文化气息馥郁的奇秀之城文/黄思洁（青年作家）秋意微凉，初到宁波。暖阳洒落，暖意融融，蜻蜓悠然飞舞。秋风袭来，翠树欢笑，碧草随风摇曳。不知不觉，一缕缕清新淡雅的书香随风飘来，弥漫在大街小巷，沁人心脾，净化灵魂。悠悠千年书卷气，而今依然未散去。漫步于郁郁葱葱的街边小道上，一位老者正手捧书籍，如饥似渴地阅读。繁华都市中，书店、图书馆…… 人们争分夺秒地寻书，读书。在这座文化气息馥郁的海滨城市中，人人心中皆有一个信念：两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。不禁感叹：手不释卷，徜徉书海，此即宁波最优美的风景！宁波不愧为“耕读之乡”！不愧为“全民阅读推广城市”！令人叹服！宁波，风景旖旎！这里有江南水乡的秀雅风光，湖光山色美如画，温泉峡谷醉人心。也有浪漫的海风，壮美的海景。令人迷恋，不能自已。即便是到静谧的小区一游，亦能感受绿水秀树之美，触及和谐、幸福与温馨，美哉妙哉！宁波，人杰地灵！这里是诸多名人之故乡，方孝孺、王守仁、黄宗羲、童第周、潘天寿、余秋雨、屠呦呦…… 这方水土竟哺育了一位位拥有惊世之才的名家，真乃一片神奇的宝地！怎能不令人心驰神往？宁波，历史悠久，文化底蕴颇为深厚！这里有古老的吴越文化，这里堪称“海上丝绸之路”东方始发港，宁波港更是素有“世界五佳港口”之美誉。显然，这座如诗如画的海滨城市早已蜚声世界。各大学派也曾在这里大放异彩，不论是四明学派，还是姚江学派，抑或是浙东学派，早已播撒智慧的种子，滋润了这方宝地。宁波， “书藏古今，港通天下”。展望未来，宁波必定会愈加的繁花似锦！愈加的幸福和谐！图片均为人民摄影家黄泽光/摄

宁波地铁2号线8大景点全攻略宁波地铁2号线，从栎社国际机场到红联，贯穿南北，连接城市主要交通枢纽。以下是沿途不容错过的8个景点： 𐟚‡ 南塘老街保留了500多米的江南传统街巷，美食爱好者的天堂。从宁波火车站B口出站，步行约1.3千米。 𐟚‡ 城隍庙中国现存规模最大的城隍庙之一，宁波著名的购物中心。从城隍庙站C口出站，步行约300米。 𐟚‡ 天封塔宁波市区最高的古代建筑，玲珑精巧、古朴庄重。从城隍庙站C口出站，步行约450米。 𐟚‡ 宁波茶文化博物院漫步在清幽雅静中，感受茶香和书卷气弥漫的文化空间。从城隍庙站A口出站，步行约750米。 𐟚‡ 宁波老外滩夜晚热闹非凡，年轻人喜欢在此休闲聚会。从外滩大桥站C口出站，步行约650米。 𐟚‡ 宁波美术馆通过展览、收藏、研究、陈列和推广市内外知名艺术家的优秀作品。从外滩大桥站C口出站，步行约693米。 𐟚‡ 日湖公园开放型的城市公园，总能把最美丽的景色送给我们。从倪家堰站B口出站，步行约700米。 𐟚‡ 宁波帮博物馆展示明末至今宁波帮艰苦奋斗、玉汝于成的发展史诗。从宁波大学站A口出站，步行1.5千米。 𐟚‡ 招宝山风景区宁波市十大风景游览区之一，素有“浙东门户”之称。从招宝山站A口出站，步行1.2千米。以上是宁波地铁2号线沿途的精彩景点，快来体验吧！

宁波高铁外卖体验：提前点餐，省时省力在宁波，有几家老菜馆一直让人心心念念，但排队问题让人头疼。于是，我尝试了一种令人惊讶的做法——在高铁𐟚…到达宁波之前，就通过外卖平台点好了餐，直接送到酒店前台。这样做有几个显著的优势： 1️⃣ 无需排队等待，避免了拥挤。 2️⃣ 考虑到店铺的火爆程度，提前点餐可以避免出餐慢的问题。 3️⃣ 精确计算时间，争取到酒店行李𐟧𓤸€放就能立即享用美食。事实证明，这个决定非常明智，菜品也非常出色。最让我惊喜的是酒糟红虾𐟦，酒糟的淡淡甜味和酒香与虾的咸味完美结合，半甜半咸的口感让人惊叹。虾的新鲜度和调味的独特性让人大赞𐟑。自制蟹糊是宁波的特色美食，冰凉清爽的口感和咸鲜的味道，是下饭的神器𐟍š。这种省时省力又能享受美食的新方法，值得推广~𐟍𝯸

#振兴新突破辽宁杠杠滴# #新时代六地辽宁杠杠滴# 托起幸福“夕阳红” 2024年10月11日新华社记者刘紫凌马丽娟唐紫宸让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年，一直是习近平总书记的牵挂。习近平总书记指出：“满足数量庞大的老年群众多方面需求、妥善解决人口老龄化带来的社会问题，事关国家发展全局，事关百姓福祉，需要我们下大气力来应对。” 重阳节前，记者走访基层看到，“智慧+”养老新场景破解急难愁盼，“行业+”养老新业态满足多元化需求，“志愿+”各级组织为老年人搭建发光发热新舞台……处处涌现的新实践，正在托起幸福“夕阳红”。急难愁盼有着落【群众心声】做饭太麻烦，怎么吃更健康？出门遇到突发情况，家人不在身边怎么办？【总书记强调】积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境，推进医养结合，加快老龄事业和产业发展。【基层实践】刷脸就能知道午餐适宜吃什么，你信不信？这样“时尚”的场景在杭州市西湖区翠苑一区老年食堂早就不是新鲜事。中午饭点快到了，老年居民陆续来到这里。刚一进门，就有AI摄像头通过人脸识别到老人的身体健康信息，左侧大屏幕立即弹出“个人定制菜单”，包括“不宜食用”和“今日推荐”，图文并茂。 “陈老师，你今天不宜吃海鲜和豆制品，一会儿别忘了。”“老沈，你少吃点重口味的菜，最近是不是血压又高了？”几位老人对着屏幕上的用餐建议，彼此提醒着。点餐窗口每道菜上方，显示着菜品的营养含量。取餐后，收银台自动识别菜品并结算，老人刷脸即可支付。“这是老年食堂的智能‘助手’，特别‘聪慧’。”翠苑一区社区党委书记、居委会主任项菲菲笑着说。老人们的健康数据从何而来？项菲菲说，食堂二楼还设有日间照料中心，也是老年居民的健康小屋，日常会监测大家的身体各项指标。“这些数据会定期传到食堂数字化系统，为老年人健康膳食食谱提供依据。”项菲菲说。近年来，杭州还打造“全城通”智慧助餐模式，老年人在手机相关App上搜索，就能看到附近老年助餐点，任选一家“刷脸”即可用餐，无论户籍在哪里，都能享受相应优惠。随着新一代信息技术快速发展，老年人就餐、就医、家政等急难愁盼都有了新解。吉林长春市81岁的孔祥菊如今出门锻炼身体，逢熟人就介绍自己的“健康管家”——智能手表，“一个人出门就怕出意外，这块手表能随时监测我的身体状况，还能定位跟踪和报警”。不久前，孔祥菊在公园锻炼时不小心摔倒，智能手表马上响起电话，提供监测服务的一家医养中心医护人员立即实时问诊。当天，医养中心护工便上门回访，再次为她检查身体状况。“有了这个智能手表，我安心，儿女也更放心。”孔祥菊说。近年来，长春市积极推进医养结合，对医养结合型民办养老机构实施奖补，更多智慧健康养老产品和服务得到推广，惠及越来越多老年人。【新闻深一度】智能防走失手环、健康监测设备、家庭服务机器人……在数字化浪潮推动下，“比你更懂你”的智慧健康养老产品不断“上新”，为老年人提供更加精准的服务。今年8月底，工信部等三部门联合印发通知，组织开展2024年智慧健康养老产品及服务推广目录申报工作，数字化手段将为更多老年人排忧解难。多彩生活有滋味【群众心声】一场说走就走的旅行，一个健康愉悦的爱好…… 【总书记强调】我国老年群体数量庞大，老年人用品和服务需求巨大，老龄服务事业和产业发展空间十分广阔。【基层实践】结束了在宁夏固原市隆德县长达一个半月的“候鸟式”养老，不久前刚回到西安市的64岁退休老人代英，已经开始期待明年夏天的“旅行”了。坐落在六盘山的隆德县风景秀美，夏季平均气温只有18摄氏度。今年，经朋友介绍，代英专门来此避暑，“一下车就爱上了这里，空气好，很安静，满眼都是绿色”。代英入住的旅居养老机构，是隆德县老年养护院。这家2021年新建的公办民营养老机构，可为失能、半失能老人提供服务。 “去年我们将一栋闲置的大楼改造成酒店，接待全国各地旅居老人，没想到很抢手。”养护院院长杨珍珍说，“今年5月起，58张床位全部住满，有来自四川、陕西、山西等地的老人，时间最长的住了3个月。” “出来玩我们最关心的就是吃和住。”代英说，养护院随处可见扶手、斜坡、防滑砖等适老化设施，食堂饭菜口味清淡，很合胃口。入住期间她感冒了，养护院有专业的医疗服务，不出大院就把病看了，“住得舒心又安心”。当前，旅居养老已成为老年人新选择。今年8月，宁夏发布了“旅居养老地图”，标注了全区首批39家旅居养老机构，地理位置、床位情况、联系方式及周边景点等一目了然。宁夏还与福建、广东等12省区签订旅居养老合作框架协议，让老年人四季均可旅居养老。面对老年人日益迫切的多元化、差异化、个性化需求，越来越多新业态涌现。每天清晨，在浙江宁波市鄞州区东柳街道锦苑社区“长者运动健康之家”，一些满头银发的老年人，由工作人员量血压、戴上心率手环后，在专业教练指导下开始“撸铁”。 “这些健身器材都是针对老年人的身体特点研发的，通过科学健身，帮助老年人预防和减缓慢性疾病的发生与发展，还为老人制定个性化训练方案。”锦苑社区党委书记程燕说，去年，社区打造了这间老年健身房，从力量训练到平衡练习，一应俱全，按照公益低收费模式向居民开放。 66岁的社区居民王顺茂每天都来锻炼一个小时。“以前我自己运动，很多动作不规范，现在有专业指导就是不一样！我感觉自己精神多了。”王顺茂说。如今，宁波市多个社区都建设了嵌入式健身场所，这里渐渐成为老人们的新乐园。【新闻深一度】近年来，我国推动养老服务与文化、旅游、体育等行业融合发展，切实提升老年人生活品质。今年1月，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，提出“建设国家老年大学”“组建覆盖全国的旅居养老产业合作平台”“丰富老年文体服务”“组织开展各类适合老年人的体育赛事活动”等一系列意见，让老年人共享发展成果、安享幸福晚年。老骥伏枥有作为【群众心声】继续投身热爱的事业，继续发光发热实现自我价值，继续积极参与社会生活…… 【总书记强调】要为老年人发挥作用创造条件，引导老年人保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，发挥正能量，作出新贡献。【基层实践】 68岁的吉林大学基础医学院退休教授崔丽，两年多前来到新疆阿拉尔市的塔里木大学支教。上课、办讲座、指导大学生创业竞赛……每日步履匆匆，她却精力充沛。退休后崔丽在家照看了几年孙子，心里总想着再做点什么。2022年，她报名教育部开展的高校银龄教师支援西部计划，成为塔里木大学医学院第一位银龄教师。当时，塔里木大学医学院刚成立，师资力量薄弱。崔丽带领教师集体备课、指导参加教学比赛……学院缺少病理学资深教师，原本主要讲授组织胚胎学课程的她，主动揽下这门课程。支教期满后，面对医学院师生的不舍和挽留，她又留了下来。崔丽说，趁“年轻”，她还想为塔里木大学继续奉献光和热。从智力援助、基层治理到志愿服务，一批批银发群体为社会注入满满正能量。 9月底，宁夏吴忠市利通区金积镇梨花桥村，一片片籽实饱满的青贮玉米挺立田间，大型收割机穿梭其中。66岁的农业技术专家杨生明剥开玉米棒苞叶，检查籽粒成熟情况，收完玉米，马上就要抢种冬小麦，他负责技术指导。 2018年从吴忠市农业技术推广服务中心退休后，杨生明闲不住，先后被内蒙古、甘肃等周边省份返聘，在田间地头指导农业生产。这两年宁夏在引黄灌区探索“冬小麦+青贮玉米”一年两熟模式，打破过往种粮一年一熟的局限，以提高种植效益。吴忠市老科技工作者协会邀请杨生明加入技术攻坚团队，他毫不犹豫地答应了。 “将一年两熟技术运用到实际生产中，是我目前最大的心愿。”杨生明说，虽然退休了，但科技工作没有止境，他期盼见证更大的丰收。近年来，吴忠市实施“银才赋能”行动，分行业分领域建立由名医、名师、名家、名匠组成的“银发人才”信息库，为这些自愿加入的银发人才搭建继续发光发热的平台。【新闻深一度】莫道桑榆晚，为霞尚满天。老年是人生中重要的阶段，依然可以有作为、有进步、有快乐。2024年，国家银龄教师行动计划将招募7000名银龄讲学教师，支持农村地区教育发展。9月，全国老龄工作委员会印发相关指导意见，提出将组建全国“银龄行动”志愿服务队伍，行动将融入东西部协作和省域内区域协调发展，这将为老年人展示自我价值创造更宽广的舞台。（新华社北京10月10日电）

宁波28家医院推出三种无陪护病房模式病人生病住院，由接受过专业培训的护理员为住院患者提供24小时不间断的生活照护服务，实现无家属陪护。宁波自推出“无陪护”病房试点工作以来，引起广泛关注。近半年时间，宁波“无陪护”病房已推广到28家医院。据了解，“无陪护”病房的护理员都具备护理员资格证书，受过医院相关科室的专科照护培训。目前宁波“无陪护”病房有3种陪护模式：一对一、一对多、多对多，除了一些极危重患者，大多病人都选择“多对多”陪护模式。（甬派）#寻美中国##寻美浙江#

断舍离大学笔记本：回忆满满 𐟓’ 这个笔记本记录了我的大学时光，从2004年到2007年。虽然现在已经断舍离了它，但那些纯真的回忆永远无法抹去。 𐟎蠥œ訿™个笔记本里，我画了很多速写和分镜，虽然只有我自己能看懂。当时我疯狂接单做动画，虽然质量很粗糙，但那是我努力的结果。 𐟑堥…𖤸�€张Q版人设是我在某公司实习的第一天画的。第二天我就没去上班了，因为路程实在太远了。 𐟓š 如果没看到图三左上页，我完全想不起来还选修过音乐历史课。原来真的是冥冥之中能看到今后的选择。图三右上页记了去宁波考N1的地址和联系信息。当时我和老妈还有她的朋友一起去宁波考试，他们旅游我考试。回程是我开车，三个阿姨一个劲儿地说我肯定开叉了，但我坚信没走错路，顶着压力用事实证明了我的正确。 𐟒𜠤𘋤𘤩ᵦ˜樂襜Ÿ豆网实习时规定要起的网名。岗位是软文推广，要求每人在每个大论坛上注册50个账号，每天发文自己带节奏。当时我做的非常认真，每天刷到深夜，一个月赚500块。所以后来我疯狂改接动画。这些回忆虽然已经断舍离，但它们永远存在我的心中。

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