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拉萨沾灰推广权威发布_拉萨为什么不建议去(2024年11月精准访谈)

内容来源：尹娜SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

拉萨沾灰推广

直飞西藏，登上布达拉宫：挑战与惊喜并存西藏，一个永远藏在梦里的远方。这次旅行，我们决定不顾高反，直飞拉萨，目标就是登上布达拉宫。𐟏ž️ 大年初五的早晨，我们一行人踏上了前往布达拉宫的朝圣之路。藏历新年期间，街道上热闹非凡，朝圣者们一个接一个地磕长头，额头和鼻头上沾起的灰，是他们对信仰的坚守。𐟙 从布达拉宫的山下到宫殿内，需要爬一段长达30分钟的台阶。这里的高反让人心跳加速，心率甚至可以达到140次/分钟。𐟘… 布达拉宫，这座世界上海拔最高的宫殿城堡，分为“白宫”和“红宫”两部分。白宫是达赖喇嘛政治宗教活动和生活起居的地方，而红宫则是历代达赖喇嘛的灵塔和祭祀殿。参观时间有限，据说至今仍未计算清楚宫殿里到底有多少房间。进入红宫全程禁止拍照，一些重要宫殿也不对外开放。𐟚늊最壮观的莫过于被称为“伟大的五世达赖喇嘛”的灵塔宫殿。这个灵塔用纯黄金打造，重达3721公斤，中间镶嵌着一颗全球唯一的珍珠。𐟒Ž 布达拉宫的文物价值连城，传说宫殿里的珠宝黄金的价值相当于十个上海。这里拥有无数黄金珍宝、稀有翡翠玛瑙、文物古董、神秘佛像灵塔和精美壁画经书，令人叹为观止。𐟎芊在布达拉宫，我仿佛成了雪域最大的王，行走在拉萨街头，又像是世间最美的情郎。随手一拍都是大片，无需滤镜。𐟓𘊊经过4个小时的参观，我们走到了山下。门口有许多藏服拍摄点，男士们则需要休息、回酒店吸氧。我们找了一间写真馆，换装造型后，在布达拉宫、八廓街和大昭寺拍摄了5小时。拍摄小哥说，很多小姐姐来西藏都需要适应4-5天才能敢拍写真和直播。𐟘… 西藏，这座象征着信仰和希望的城池，是诗和远方。下次有机会，我一定会再次探索它。𐟌ˆ

2020酒店KOL公信力金榜揭晓！今天下午，2020第三届KOL公信力金榜（酒店类榜单）在三亚海棠湾阳光壹酒店揭晓。作为新晋评委团的一员，我有幸现场见证了这个精彩纷呈的时刻。这个榜单被誉为一个敢和任何机构PK的榜单，入选的酒店由18位资深酒店KOL经过多轮讨论、PK及大众投票严格选出，具有很大的参考意义及入住建议价值。新开业酒店 𐟏芩晦𘯧‘𐤸𝊦𗱥œ𓨎𑤽›士深圳柏悦宁波东钱湖康得思松赞然乌来古山居西安丽思杭州凯宾斯基苏州园区香格里拉上海JW万豪侯爵沈阳康莱德西塘良壤广州瑰丽首北兆龙城市酒店 𐟏™️ 北京：王府井文华东方、瑰丽、国贸、新国贸、宝格丽天津：四季上海：素凯泰、艾迪逊、宝丽嘉、嘉佩乐、佘山洲际杭州：柏悦、四季、钓鱼台、木守西溪宁波：柏悦南京：卓美亚、颐和公馆苏州：W 广州：柏悦、四季深圳：朗廷厦门：海悦山庄、七尚海口：丽思、朗廷武汉：万达瑞华长沙：豪华精选贵阳：索菲特成都：博舍、成都君悦、成都尼依格罗、成都钓鱼台重庆：丽晶、尼依格罗拉萨：香格里拉西安：W、凯悦、索菲特传奇西宁：索菲特大连：豪华精选哈尔滨：敖麓谷雅香港：四季、文华东方澳门：永利皇宫、摩珀斯城市周边度假酒店 𐟌𓊥Œ—京凯宾斯基曲阜尼山书院朱家角安麓杭州富春山居苏州音昱水中天宁海安岚兰亭安麓安溪悦泉行馆深圳佳兆业万豪青城山六善旅游度假目的地酒店 𐟌Š 三亚：艾迪逊、瑰丽、柏悦、亚龙湾万豪、亚特兰蒂斯、海棠湾皇冠假日、文华东方、嘉佩乐、莱佛士腾冲和顺柏连丽江璞修、安缦、英迪格松赞滇藏仁安悦榕庄既下山ⷦⅩ‡Œ 阳朔悦榕庄、clubmed 平遥锦宅长白山柏悦酒店集团 𐟏⊥‡廬橅’店集团豪华酒店集团 𐟌Ÿ 瑰丽中国酒店品牌 𐟇谟‡𓊦𞨵ž、安麓新锐酒店品牌 𐟚€ 凡象年度酒店品牌推广 𐟓㊤𘇨𑪦—…享家年度灰枕头 𐟛️ 安纳塔拉如果你对KOL公信力金榜感兴趣，欢迎留言讨论！

拉萨色拉寺：一场心灵的洗礼之旅有时候，旅行就是这么巧合。那天正好赶上藏历十五，于是有幸目睹了一场辩经，感受了诵经的震撼。每当师傅们开始念经，那种声音的奇妙共振，真的让人心生敬畏。或许这就是信仰的力量吧，时间会慢慢沉淀，而我们也会在这个过程中慢慢沉淀。色拉寺位于拉萨市区，从市区出发大概15分钟车程。门票价格是50元，下午5点之后只要10元。进门验票的地方就是请导游的地方。建议大家请个导游，200元可以单独成团。导游不仅能讲解，还能帮你更好地理解藏传佛教文化。辩经时间是在周一至周六的下午3点到5点，正门进入走到底上台阶进门就是。诵经时间则是在藏历初八和十五。如果有诵经活动，下午3-4点是辩经，4-5点是诵经。导游介绍说，色拉寺供奉的是马头金刚，主要是为了健康平安和对小孩子特别好。那天确实看到很多大人带孩子来。导游还教了我们一个许愿的仪式：见到马头金刚后，先看看神明长什么样子，然后心里默念自己的愿望，许愿拜拜，用头去顶一下马头金刚宝座下面的垫子。出来有个坛子，里面有酥油灯灰，沾一下抹到自己鼻子上。藏族许愿成功不用还愿，默认自动把你的福报和快乐分给其他人。【P1-2机位】其实没特意找，导游说很多人来都问，特意给我们指点了一下。就是进门看见第一个厕所，背对厕所方向左前方那个位置直走到底就可以啦~ 我是下午五点去的，阳光特别好看，其实很多地方都好看，但这个因为结构感好，比较热门。总之，色拉寺不仅是一个旅游景点，更是一个让人心灵得到洗涤的地方。慢一点，感受一下当地的文化和信仰，或许你会发现更多不一样的风景。

西藏探险之旅：林芝到纳木错的必看景点 1️⃣ 从拉萨出发，经过米拉山口，前往雅鲁藏布大峡谷，再前往索松村。米拉山口海拔5013米，是川藏线上最高的垭口，五彩经幡在风中飘扬，传达着藏民的虔诚愿望。雅鲁藏布大峡谷被誉为世界上最深、最长、海拔最高的峡谷，高峰与峡谷的强烈地形反差构成壮丽奇观。 2️⃣ 从索松村出发，前往南迦巴瓦峰观赏日出，再前往贡德林草原和达古峡谷，最后到达泽当。南迦巴瓦峰的日出是摄影爱好者的天堂，贡德林草原的广袤和牧人的天堂，让人感受到“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的意境。 3️⃣ 从泽当出发，经过岗巴拉山和羊湖，再前往卡若拉冰川和满拉水库，最后到达日喀则。岗巴拉山海拔5030米，是俯瞰羊卓雍措的最佳地点，羊湖的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色，仿佛如山南高原上的蓝宝石。 4️⃣ 从日喀则出发，经过定日和嘉措拉山口，前往珠峰大本营。嘉措拉山口海拔5248米，视野的上半部是纯净的瓦蓝色，下半部是单调的赭红和灰黄，经幡的多彩与天地的单调形成平衡。 5️⃣ 从珠峰大本营出发，经过加乌拉山口和定日，再返回日喀则，最后到达尼木草原和当雄。加乌拉山口海拔5210米，可以眺望4座8000米级雪峰的垭口。 6️⃣ 从当雄出发，经过藏北草原和那根拉山口，前往纳木错和扎西半岛，最后返回当雄和拉萨。藏北草原的蓝天白云和雪山下的草地，阳光下的小河像一条银色的带子，在阳光下闪闪发光。

西藏教学之旅：与藏乌鸫共度难忘时光有幸代表学校前往西藏拉萨，这次的任务是带着两所学校的师生体验我们学校的自然博物综合实践课。一直对西藏充满向往，没想到第一次来这里竟然是为了与学生们一起观察动植物，真是难忘的经历。以下是一些随手拍下的照片，记录了这次特别的旅程。 𐟌ƒ 布达拉宫的夜景 𐟏™️ 网红咖啡厅 ✈️ 飞机上看到的南迦巴瓦峰 𐟌🠦ˆ𗥤–观鸟教学场所——拉鲁湿地 𐟕Š️ 拉鲁湿地的渔鸥 𐟏ž️ 高海拔山地教学场所 𐟦… 拟大朱雀 𐟐栨䐧🅩›꩛€ 𐟐𐠩똥ŽŸ鼠兔 𐟌Ÿ 罗布林卡的明星物种——大紫胸鹦鹉 𐟐栧𐨃Œ伯劳 𐟐栨—乌鸫 𐟐栧𐨅𙥙꩹› 𐟐栦ˆ𔨃œ 𐟌𘠥𐏨“雪花 𐟕Š️ 岩鸽 𐟌𜠩똥ŽŸ神花——多刺绿绒蒿这次西藏之行不仅让我感受到了高原的独特魅力，还让我对这里的生态环境和动植物有了更深的了解。与学生们一起观察这些美丽的生物，真是一次难忘的体验。

𐟌Ÿ大西藏的星辰之旅：一次心灵的洗礼𐟌Ÿ 8月的拉萨，雨季的阴雨绵绵，灰蓝色的云朵低沉地压在城市的上空，仿佛让人窒息。𐟌篸第一次乘坐从成都到拉萨的绿皮小火车，硬座上的体验让人难忘。𐟚‚ 加上从珠峰到拉萨的13小时车程，无数次“这趟旅行不值得”的念头在脑海中闪现。但车窗外的风景却不断带来惊喜，一个个瞬间让心脏重新跳动，从无望到惊喜，从窒息到复生。𐟒— 这次旅行带给我的不仅仅是那些星星点点的视觉风景，更是看到了自己克服困难的潜力。𐟒ꠧŸ›盾的心路历程让这段旅程更加充实。也许在下一次，我会更加坦然地接受新的挑战，无条件地享受当下的馈赠，让未知的经验进入我的生命。𐟌ˆ 𐟓𘯼šNOMO CAM

西藏之旅：无需滤镜的自然美景在大城市生活的我们，每天都被朝九晚五的规律所环绕，生活的轨迹似乎被固定在了一成不变的高楼大厦和红绿灯之间。这种单调的生活让我对旅行充满了渴望，每一次的旅行都像是在填补我人生中的某种空缺。这次我们从上海出发，先到成都转机，最终抵达了拉萨。在成都的机场度过了一晚，第二天中午终于顺利抵达了拉萨。当我看到连绵的山脉时，所有的疲惫瞬间烟消云散，脑海中浮现的只有一个词：狂野！西藏的狂野美让我这个二十多年来生活在江南小镇的人感到深深的震撼。我们的领队阿泽在机场接我们，这几天的行程和酒店都是他安排的。事实证明，交给他是完全正确的选择。他是一个有趣的00后东北小伙，标准的东北口音加上幽默风趣的性格，让我们的旅途充满了欢乐。毫不夸张地说，他的车技是我见过数二好的（数一是我老爸～），带劲的音乐加上窗外的风景，我想生命中那些最美好的时刻也不过如此了吧。阿泽说我们来对了时候，这个时候雨季刚过，青稞刚熟，青稞的黄配上湖水的蓝绿色，加上远山的墨绿色或者灰黄色还有雪山的白，强烈的色彩反差给了我们前所未有的视觉冲击。阿泽还说男人至死是少年，所以他买了个蜘蛛侠头套跟我们炫酷，他还带上了他的头套陪我们一起去看了珠峰，并调侃得说他是第一只看到珠峰的小蜘蛛。同是24岁的我真的很羡慕他的状态，在他的身上我看到了我所向往的自由，但是这也是我最难追求到的。本次旅程一共是7天，走的路线是拉萨—林芝—珠峰—纳木错—拉萨。像是一个闭环，没有走回头路，我们能看到更多的风景。从一开始带有草甸绿的山到雅鲁藏布大峡谷，再到丹娘沙丘、南迦巴瓦峰、羊湖、卡若拉冰川、珠峰，还有那曲一望无际的草原和如同宝石一样镶在大地上的纳木错。车窗外处处都是风景，同时我也发现live图远比摆拍美照更有杀伤力。也许这一次是西藏的美景触动了我吧，我并没有添加各种各样的滤镜去呈现一个虚假的美，全部都是原相机拍摄，只想记录下西藏最真实的样子，然而这也是她最美的样子。好了，碎碎念已经结束，小牛马要调整好心态继续去搬砖了，生活还在继续，沿途的风景也一直在继续，如果最近有打算来西藏旅行的姐妹欢迎来提问𐟙‹‍♀️。

𐟚—川藏环线D21：陇南至成都之旅𐟛㯸 𐟌ž早餐后，我踏上了从陇南到成都的旅程。首先探访了沙葱不是葱推荐的隍庙街，这里的老街风情与特色建筑让我流连忘返。𐟏›️中山街上的城楼、地摊蔬菜、小吃和日用百货，透露出浓浓的生活气息。 𐟛㯸沿途，隧道与桥梁交替出现，部分河谷还修建了立体车道，真是壮观！𐟚— 𐟕™11点，我抵达了文县碧口古镇，这个被誉为“陇上小江南”的地方，虽然新修了一些建筑，但碧绿的白龙江水和人气旺盛的“洋芋搅团”依然让人回味无穷。𐟍œ 𐟚稷露Š遇到施工堵车，还遇到了中核某公司开具的“过境通知单”，确保进公司和出公司的人数一致，这种严格的安保措施让人印象深刻。𐟔’ 𐟕“14:50，我到达了广元三堆镇，这里的穿斗木老房子保存完好，青砖灰瓦、撑弓雕花都让人流连忘返。𐟏˜️ 𐟓然而，当我想继续导航到成都时，却发现需要6个小时！而从陇南到成都理论上只需要5.5小时。看来今天注定要堵车了。𐟚把𐟚𖢀♂️一路上走走停停，由于高速服务站关闭，我在彭州下了高速解决三急。之后又经历了大雨和小路行走，终于在21:30抵达了成都。𐟌篸 𐟎‰至此，21天、9580公里的川藏环线之旅平安顺利结束！从成都到拉萨，再到狮泉河、班公湖、那曲、兰州，最后回到成都，这一路上的风景与经历都将成为我永恒的回忆。𐟌Ÿ

西藏美食探秘：红黑榜大揭秘！ 𐟚€ 西藏美食之旅，亲身体验，吐血整理！以下排名不分先后，纯属个人口味，不喜勿喷！ 𐟌Ÿ 红榜𐟌Ÿ 𐟍Ÿ 路边炸土豆：油炸食品的巅峰！便宜又美味，五块钱的快乐你值得拥有！ 𐟍œ 嗦一碗米粉店：特别的细粉，味道绝佳，价格亲民，是拉萨的隐藏美食宝藏。 𐟥Ÿ 乃曲菜包子茶馆：本地藏民的聚集地，价格实惠，藏式包子风味独特，值得一试。 𐟍𒠥蜧Ž›瑟德餐厅(宇拓路店)：靠近尼泊尔的西藏，尼泊尔菜在这里也能找到，味道很棒，但可能需要排队。 𐟍𒠥–啦嗦：陈坤周迅都爱的餐厅，味道自然不会差，但上菜慢且需要提前预约。 𐟍𒠦—奖€则丰盛藏式餐厅：日喀则的标志性餐厅，装修藏式风格，氛围极佳，服务热情，菜量大需分享。 𐟤 灰榜𐟤 𐟍𕠨€光明岗琼甜茶馆：拉萨网红茶馆，甜茶一般，其他小吃也一般，价格偏高。 𐟍𒠦—쩣Ÿⷨ—地时令定食(八廓街店)：主打野生菌汤粉，价格略贵，味道可能不适合所有人。 𐟍› 扎西小吃：期待过高导致失望，米饭硬，蔬菜无味，价格不菲。酸奶蛋糕也只算普通好吃。 𐟍𐠥™𖦡‘央培甜茶馆：糌粑在其他地方也能吃到，这家并无特别之处。 𐟍𒠨襘Ž四季羊杂汤锅：小县城里的火锅，羊肉有腥味，价格偏贵。 𐟍𒠥ᔩ’椸œ北菜馆：味道类似学校食堂，不想吃藏餐时可以尝试。 𐟍𕠩˜🥈ⷨŒ𖩥䧦˜�𚥺—)：奶茶+奶油的形式，价格偏贵。 ⚫️ 黑榜⚫️ 𐟍𒠥𒗥˜Ž乃曲藏餐厅：价格高且味道差，建议去看风景时点一壶甜茶。 𐟍蠥䦠‘酸奶二店：推荐众多但实际体验一般，15块钱买个寂寞。阿里南线拼车旅行时，吃饭基本都是司机带去的团餐，所以没有详细记录。等回到拉萨再更新第二波！

青藏铁路：穿越世界屋脊的奇迹之旅早上9点25分，我踏上了久违的绿皮火车Z8982号，从拉萨前往西宁。这趟列车将穿越荒漠、雪山和草原，行驶在世界工程史上的奇迹——青藏铁路上。青藏铁路是中国新世纪四大工程之一，也是世界上海拔最高、路线最长的高原铁路。从拉萨出发，火车将经过羊八井、当雄、那曲、措那湖，然后一路向上攀爬唐古拉山脉，直至海拔最高的唐古拉站。之后，火车将向下穿越沱沱河、可可西里、青海湖等地区，最终抵达海拔较低的西宁。在青藏高原上，我的身体已经习惯了高海拔，高原反应也不再是问题。车厢里的乘客大多是60多岁的老人，他们从318国道进藏，在拉萨的高海拔下依然精神抖擞地交谈着。六月的西藏略显单调，灰扑扑的山体上已不见积雪，只有草原上铺满了无边的绿色，间有黑色的牦牛点缀。我有一搭没一搭地和对面卧铺的老大爷聊天，在窗外过了无数个相同的风景后，他突然问道：“你有没有发现，路上一棵树都没有？” 确实如此。西藏地区气候寒冷、多年冻土，树木难以扎根生存，那曲更是以“无树之城”著称。多年冻土、高寒缺氧、生态脆弱也是青藏铁路修建的三大难题。从1958年的一期开工至2001年的二期完工，中间付出了巨大的金钱、时间和人员伤亡。青藏铁路是无数人用血汗铺出来的路。火车继续飞驰。忽然，有人惊呼道：“是雪山！”于是卧铺里的人纷纷涌到走廊，连忙举起手机相机拍照。我走到窗边一看，雪山连着雪山一座接一座，在空中连成一片蜿蜒的白。再一看播报的海拔：已经4800米了。即使车内有供氧，大部分人脸上也难掩倦色，四下哈欠声不断。这时，乘务员神色紧张地走进了一间卧铺，坐在走廊的椅子上，我依稀能听到她们的交谈声：“……她高反了。”“发烧了吗？我让医生来看看。” 几番对话间，火车已经冲上了5000米。在看到屏幕上滚动的‘5074.6’时，我立刻向窗外望去，“庆祝世界第一高铁路建成”的红色大字高高地立在红色的山体上。红字下面，一个晒的黑黑的、穿着工程师服装的男人双手插兜，笑容洋溢地看向了我的位置。下一秒钟就是错行：我在向前进，人和字在向后走。再下一秒，他们消失了。火车驶过了唐古拉站，海拔开始下降。历史的车轮滚滚前进，将一切都留在过去。

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