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粗粮推广最新视觉报道_粗粮有哪些主食(2024年11月全程跟踪)

内容来源：尹娜SEO所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

粗粮推广

𐟍良木缘餐厅推广活动已进入倒计时！ 𐟑颀𐟍𓨿™次成都的推广活动，从多个角度诠释了西班牙橄榄的风味，多道由餐厅主厨精心打造的西班牙橄榄菜品期待成都美食爱好者的品鉴： 𐟥—凯撒低温西班牙黑橄榄鸡肉沙拉——西班牙黑橄榄醇厚的口味与鲜嫩多汁的鸡胸肉结合，使其更具层次感。 𐟍经典意大利肉酱面配西班牙黑橄榄——意大利面口感劲道，肉酱浓郁醇厚，香味四溢。西班牙黑橄榄的咸香画龙点睛，口感丰富，让人回味无穷。 𐟥驻‘胡椒猪扒粗粮 & 蔬菜配西班牙大青橄榄——黑胡椒猪扒散发着浓郁的香气。黑胡椒的辛辣与猪扒的鲜嫩相互融合，西班牙大青橄榄独特的果香和淡淡的咸味，为整道菜增添了一抹别样的风味，使口感更加丰富有层次。 𐟍•手工肉肠西班牙青橄榄比萨盛宴——西班牙橄榄是比萨顶料中的经典元素，青橄榄的清新味道，与肉肠的浓郁口感形成了鲜明的对比。肉肠的鲜美、芝士的浓香、青橄榄的清新，带来一场味蕾的盛宴。 𐟫’作为已经在地中海风靡了上千年的神奇食物，西班牙橄榄奠定了地中海饮食清爽美味的底色。除了压榨成橄榄油外，品质最好的西班牙橄榄会被挑选出来，经过简单的腌制后，制成食用橄榄。无论是作为餐前小食、比萨顶料还是烹饪配料，西班牙橄榄都有着让人惊艳的表现。这些西班牙橄榄菜品完美体现了西班牙饮食让人着迷的风味。不过，西班牙橄榄的魅力远不止于此。想要体验它的魅力就把握最后的机会，赶快加入我们的美味之旅吧。西班牙橄榄成都餐厅推广活动将于10月30日结束，前往良木缘西餐咖啡34家门店中的任何一家都能参加本次活动！请抓紧机会吧！「美食超话」「我的美食日记」成都

雨润火腿肠 𐟌ˆ 最近发现了一款超级好吃的火腿肠，简直让我吃了一口就停不下来！今天就来和大家分享一下雨润火腿肠的美味和多种吃法吧！ 𐟌 无淀粉大肉粒雨润无淀粉腱子肉火腿真的是让我惊喜连连！𐟎‰ 火腿里满满的都是实打实的大块肉粒，一点淀粉都没有，肉质紧致有嚼劲，咬一口满嘴肉香，简直让人无法抗拒！𐟐𗠨€Œ且它还有淡淡的果木香气，闻起来就超级迷人。没有添加任何淀粉，吃起来口感特别扎实。就算只搭配一碗粗粮粥，也会让整餐变得格外香浓。𐟍š 𐟌ˆ 不同种类的雨润火腿肠雨润火腿肠的种类也很丰富，除了无淀粉大肉粒，还有Pro有粒量火腿肠和高颜值肉肠。 1. 𐟌�ro有粒量火腿肠：这款火腿肠颜值在线，味道也超绝！它的肉质紧实，含肉量高达90%，小小一支，携带超级方便。特别适合早餐、午餐或者晚餐，每一口都能感受到真实的肉感。✌️ 2. 𐟌ˆ 高颜值肉肠：这款火腿肠色泽红润，口感Q弹，真的是颜值与美味兼具。不仅适合直接吃，还可以用来油炸和烧烤，简直是夜宵的完美选择！𐟍⊰Ÿ† 雨润品牌形象与市场分析雨润作为低温肉制品市场的知名品牌，虽然近年来由于食品安全事故和品牌推广乏力，品牌形象受到一定打击。但总体来说，雨润在总体质量上表现良好。𐟒ꠥ𘂥œ𚥈†析显示，雨润火腿肠的消费人群主要是18-34岁的高学历女性。虽然品牌推广很重要，但雨润凭借其优质的产品质量和服务，依然赢得了不少消费者的喜爱。𐟑颀𐟎“ 雨润火腿肠不仅在国内市场有较高的品牌知名度，还在产品质量和服务上不断提升。未来，雨润火腿肠有望继续保持其市场领导地位。雨润火腿肠真的是我早餐、午餐、晚餐的首选！如果你也喜欢火腿肠，不妨试试看雨润的这些美味产品吧！有什么问题或者想法，欢迎在评论区和我互动哦！𐟘Š

薄荷塘古树茶：顶级口感背后的秘密最近，我一直在琢磨如何“开干”那四款薄荷塘的二类、古树茶。说到薄荷塘，那可是普洱茶界的大名鼎鼎之地，尤其是它的综合品质高得让人垂涎欲滴。多年前，有位伯乐发现了它，逐步推广，让更多人知道它的美好，最终让它达到了“顶峰”。那么，究竟是什么让它成为易武茶区甚至普洱茶界的顶流呢？又有哪些资深茶客对它褒贬不一？作为年轻茶客的我，对这些问题的答案充满好奇。喝茶满打满算“一个坤年”的我，只能算刚迈入门槛。我的认知和见识还很浅薄，质与量也很欠缺。在一众老饕眼里，我就是个“战五渣”，但胜在态度端正、热爱学习，再加上胆子大，所以在平台上发表自己对茶的见解和观点。感谢各位茶友，没有言辞激烈地怼我，大家在评论区和私信里几乎都能愉快地谈论！正如这期“薄荷塘二类”的讨论，一款茶品的优与劣，如果说“不好喝”，又有人吐槽你，是山猪儿吃不来细糠；说“好喝”，资深茶客又阴阳你，还是“太年轻”。正是如此，演变出“喝不懂”的说辞，让所有人都琢磨不透，还得上下打量一番。反而少一些口舌之争！虽然，这样的做法确实很独到，有一种清风徐徐的仙家道骨之风，但不符合我这种社恐人士的做派！另外，我之前总以为先喝点“粗粮”去建立自己的口感，毕竟由俭入奢易，由奢反俭难！后面才认为，没有标杆去树立，谈什么标准都是一地鸡毛！事实就是：没对比，就真没伤害！目前，山头普洱茶也是个“非标品”，单轮其原料等级定义划分，更多时候是茶农与茶商之间的约定俗成。又扯到Z家薄荷塘，宣传的是：二类是纯古树…送到您手上的茶物有所值！那，我多次品饮后，又对照后，打心底认为不值，又会有谁给我买单？所以，谈论是非，口水多。去辨真伪，是如何？水满月盈，典故在。正本清源，良心夺！

中山美食嘉年华：失望还是期待？ 2023年粤港澳大湾区（中山）美食嘉年华终于开幕了！这可是个大新闻啊，从2023年12月28日一直闹到2024年1月3日。听说这次有来自大湾区各个城市的100多家品牌和美食商家入驻，真是让人垂涎欲滴。更棒的是，政府还发了代金券，简直是大福利啊！不过，当我兴冲冲地跑去现场，结果一看，瞬间懵逼…这…这…这…[黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R] 你想象中的美食节：各家饭店拿出几个特色菜做成小份进行推广，哪怕预制菜也行啊… 现实中的美食节：好多店家卖的都是肠粉、糯米饭、鱼蛋、鸡翅、炸肉排、牛肉丸、鱿鱼、雪糕、糖水…不知道的还以为大会统一安排了菜单呢。这跟个体户小贩卖的也没啥区别啊[笑哭R] 我甚至怀疑我是不是跑错时间了，不是节假日来早了？还没准备好？为了证实，我打算周六再去一次[笑哭R] 手动分割线——————- 初始体重：78kg 今日体重：77.5kg 饮食：虽然中午吃了美食节，但比较节制，吃的不多。晚饭吃了粗粮，总热量控制在要求内。Ex+0.1 运动：完成了今日运动目标。Ex+0.1 明天继续加油哟～

陈振龙与番薯传奇：一次冒险之旅，拯救千万百姓说到番薯，很多人都很熟悉，它软糯香甜，十分可口。它不仅是现在的粗粮之一，还在古代救过无数人的生命！它的起源有一个令人感慨的故事。明朝1593年，福建长乐的一个小山村里，有个才华横溢的男孩陈振龙。寄托着祖辈的希望，他刻苦读书，成为了一名受人尊敬的秀才。但在乡试中多次失利后，他决定放弃仕途，转行做了一名商人。随着郑和下西洋开辟的航线，明朝的海上贸易繁荣起来。陈振龙也抓住了这个机会，到菲律宾闯荡。有一天，他在菲律宾的乡间看到了一种神奇的植物——番薯。这种植物的藤蔓遍野，产量极高，几乎每家都种植它作为主食。陈振龙意识到，如果这种植物能引入家乡，就能解决粮食问题。于是，他主动学习种植方法，并计划带回福建种植。但是，西班牙殖民者严禁番薯外传。面对巨大的风险，陈振龙决定铤而走险。他巧妙地将番薯藤缠在麻绳中，用泥土掩盖，成功通过了严格的海关检查。船行驶了七天，终于抵达福建。陈振龙父子种下了宝贵的红薯苗。四个月后，红薯丰收，十里八乡的人都纷纷种植。福建巡抚金学曾推广了种植方法，并写下了中国第一部薯类专著《海外新传》。这种红色薯类因来自国外，俗称为番薯。陈振龙的伟大功绩不仅改善了农作物的结构和食谱，还在荒年救了无数人的生命。他的孙子陈世元等人将红薯带到全国各地，使其成为仅次于水稻、麦子和玉米的重要粮食作物。因为番薯的引入，明朝的粮食问题得以解决，国家元气大增。清朝人口也因此增长了三亿多。今天，我们感念袁隆平院士的杂交水稻的同时，也不应忘记陈振龙所做出的贡献。他冒死将红薯苗带回国的壮举值得我们永远铭记。农作物：番薯𐟍 的引入不仅解决了古代粮食问题，还成为了我国重要的粮食作物之一。陈振龙的事迹激励着我们不断前进的脚步。

晋北亲子游：古刹奇迹与美食体验全记录 𐟚— 第一天：探秘古刹与净土选择了“游侠客”的拼车服务，端午节后的第一个工作日，悬空寺的登临几乎不用排队，应县木塔和净土寺更是人迹罕至。这些千年古建筑奇迹令人叹为观止。行程结束后，我们到古城墙上看夕阳西下、华灯初上。小贴士：古城墙的出口设在四个城楼，相距约1.5千米，角楼这里的应急出口平时是不能通行的。 𐟏›️ 第二天：云冈石窟的深度游云冈石窟离大同市区很近，打车来回很方便。我们很幸运地遇到了此次行程的最佳讲解员黄同学。黄导的讲解非常专业细致，旁征博引，带着我们慢行细看，一点也不赶行程。在和黄导的沟通中，我们了解到她有意推广更多景点的深度讲解产品，比如大同博物馆、华严寺，期待有机会再次相遇。因为时间关系，我们没能参观善化寺，但一段旅程总会有些遗憾，给下一次旅行预留一些期待吧。小贴士：云冈的印章分散在各个文创店，要想全部集齐可以参考四处盖章的李四岁的路线。其中密密你文创店在回程摆渡车的路线上，如果不想错过，建议先去文创店再坐车。 𐟍𝠧𞎩㟤𙋦—…：山西风味大餐这次行程主要去了某评上的几家热门店：老太原菜馆、河东颐祥阁、紫泥369粗粮季、龙聚祥烧麦馆。味道都不错，特别喜欢风葫芦、羊肉和各类面食。也许是遇上小长假，等位的人都很多，尤其是紫泥369前面排了100多桌。但我们因为选择了拼桌，几乎没有等多久。 𐟓š 文化预热：人文清华云讲坛出发前，我和女儿在小破站上看了人文清华云讲坛的4期节目：《千年一园看晋祠》、《千年一窟看云冈》、《千年一塔看应县》和《千年一寺看佛光》。这些节目为整个行程做了很好的预热。给低龄的孩子推荐一本绘本《小石匠-云冈的故事》；画风很美，从不知名的工匠角度叙述了云冈的故事，也很有深意。封面还特别选用云萱纸，让读者感受粗砺的质感，连我自己都很喜欢。

饭用小米：你尝试过吗？最近在笔记里提到，现在市面上卖的小米，无论是农贸市场的散装小米，还是盒马、开市客等超市卖的有机小米，都经过精加工，胚和种皮都被去掉了，只剩下最中心的胚乳部分。而胚乳部分几乎全是淀粉，所以现在的小米粥无异于淀粉糊，糖尿病人最好避免食用。如果糖尿病人想吃小米，建议吃二米饭或小米搭配其他粗粮再和大米一起煮的杂粮饭。今天尝试了一下糙小米（用实验室小精米机磨15秒，仅去掉小米原料——谷子的颖壳，保留了种皮和胚，相当于大米的糙米），和大米1:1煮饭，没想到完全不用浸泡就可以正常煮熟，全家都觉得很好吃，尤其是我家一直有点挑食的老二（4岁）竟然说“这个米饭有点好吃”。明天中午看老妈用这种二米饭当主食后的血糖情况。用糙小米煮二米饭的这个点子，其实源自河北省张家口市农科院任全军老师的启发。任老师目前在全力推广小米的胚芽米（就是在糙小米基础上继续磨掉一部分种皮和胚，得到的就是保留了部分胚的小米，介于小米和糙小米之间的状态，这样既保证口感不至太粗糙，又保留了一部分种皮和胚的营养）。但从目前试煮的效果看，完全可以直接推糙小米，不用浸泡、口感还不错（即便是50%添加量也没有明显糙口感）。总之，我认为糙小米一定会成为未来小米消费的主要形式之一，直接开辟“饭用小米”这个新品类，让小米真正成为控糖主食的主力军。期待那一天的到来！

今日下午，上市公司汤姆猫盘中直线拉升封涨停板，封单高达138万手！与此同时，“谷子经济”概念表现亮眼，领涨两市，游资板块获盘面资金大幅买入！为何资金态度能如此坚决？原因大概率跟下面因素有关，逻辑重要。从汤姆猫自身看，其作为AI与游戏融合领域的先锋代表，一直在拓展创新玩法。此前就凭借AI互动宠物养成模式积累大量用户，近期又官宣重大AI技术迭代升级，在游戏剧情、角色对话交互上实现质的突破，有望大幅提升用户粘性与付费转化率，商业前景豁然开朗，引得资金竞相追捧。而且公司积极拓宽海外市场，海外营收占比可观，全球数字娱乐需求增长大背景下，成长想象空间被打开，点燃资金做多热情。聚焦“谷子经济”概念，这背后是国家系列农业扶持政策的持续发力。从高标准农田建设补贴，到智慧农业科技推广专项基金，“谷子经济”所处产业链各环节受益，种植成本降、产量与品质升。加上消费端健康粗粮饮食风尚兴起，谷子加工品需求井喷，相关企业盈利预期大增，资金自然闻风而动，扎堆涌入。游资板块则向来嗅觉敏锐，紧跟热点，瞅准这两大强势崛起机会，借助资金快进快出优势，迅速布局，带动盘面资金流向，在活跃市场交易的同时，也期望斩获丰厚短期收益。#新能源# #股票财经# #炒股#

飞行员餐食：药膳养生，健康起飞飞行员这个职业真是有点特殊，工作环境紧张，压力山大，熬夜、疲惫、紧张、压力大……这些因素让飞行员们常常面临亚健康问题。比如，肝气郁结和脾胃湿热就是他们最常遇到的小毛病。熬夜打乱了生物钟，影响睡眠质量，长期下来可能导致肝功能受损、免疫力下降；而湿气重则可能引发脾胃虚弱、食欲不振、疲劳乏力等症状，直接影响工作效率。其实，把中医药膳养生理念引入飞行员餐食保障中，真的是个不错的办法。中医药膳讲究“调和阴阳”，通过食物来调养身体，预防疾病。根据飞行员的健康状况和任务需求，科学搭配食材，制定个性化的药膳食谱，这样不仅能提供营养丰富的餐食，还能有效提高他们的健康水平，保障飞行安全。我有个朋友在饭堂工作，他们一般每餐都会配两种药膳汤饮。一道是针对熬夜的，比如猪肝枸杞汤、丹参黄豆汤，这些汤能护肝降火；另一道是针对湿热的，比如茯苓薏米汤、五指毛桃汤，这些汤能健脾祛湿。我觉得这个做法非常值得推广，不仅对飞行员好，对普通人也有借鉴意义。除了汤饮，空勤饭堂还可以在菜品食材、粗粮主食、水果饮品等方面下功夫。比如在搭配素菜时，多用一些有祛湿效果的植物，比如苦瓜、冬瓜、豆芽；主食可以提供蒸山药、红豆扁豆粗粮饭；夏天的话，饮品还可以做香茅水，解暑利湿；要是想强调护肝作用，可以多搭配胡萝卜、卷心菜，喝菊花茶、柠檬水也很合适。总之，根据飞行员的健康状况和飞行需求，制定个性化的药膳食谱，为飞行员提供科学、合理的饮食搭配。引入具有中医药膳专业知识的营养师，为飞行员提供专业的饮食指导和建议，确保药膳餐食的科学性和有效性。定期对药膳餐食的供应情况进行监督与评估，及时调整和完善药膳食谱，确保药膳餐食的质量和效果。餐厅主动推广药膳养生意识，大家也养成根据自己身体状态选择适合食物的意识，这样最好啦！

西藏青稞：高原上的健康密码 𐟌Ÿ几千年来，大自然的恩赐总是带来惊人的健康秘密。 𐟘在西藏的高寒缺氧条件下，蔬菜和水果非常稀少，藏区人民长期食用高热量和高胆固醇的牛羊肉和酥油。理论上来说，这些人患高血压、高血脂和糖尿病的几率很高。 𐟤”然而，事实上西藏是中国糖尿病患病几率最低的省区之一，也是全国百岁老人最多的省份之一。 𐟘‹造成这一奇特现象的原因之一就是他们以青稞为主粮。 𐟘“但青稞作为粗粮，传统的加工方式下，它的口感和许多杂粮一样粗糙，并不被吃惯了精致米饭的人们所接受。要让青稞真正作为一种产业带动西藏经济起飞，就需要更加成熟的加工技术和产业链系统。 𐟘Ž从2016年开始，随着青稞的健康价值被越来越多的人看到，在西藏政府的政策扶持下，蓝天净土等健康品牌在西藏建立专业的青稞加工厂，通过独特的精深加工技术，将西藏青稞以口感更好的主食精米、休闲零食等多元化的形式推广到内地。 𐟘†随着近年来绿色健康饮食理念在中国掀起热潮，西藏青稞作为“绿色新宠”受到前所未有的热切关注。 𐟤”那么，藏区的青稞到底有何神奇之处？珠峰脚下，雅鲁藏布江边，西藏青稞作为一种裸大麦，生长在海拔3900米以上的雪域高原，经雪山泉水灌溉，全年日照可达3300小时，又因为西藏人民对生命的悲悯，造就了西藏青稞生长土壤的纯粹无污染。𐟘Ž 𐟘西藏青稞富含葡聚糖，优质品种可达小麦的50倍。同时富含多种微量元素和膳食纤维，对于饱受便秘困扰的人群，尤其是对于孕期便秘不能用药物来缓解的人群很有帮助。 𐟘此外，西藏青稞的GI指数低至25，不到大米的三分之一，对于孕期控糖也有一定帮助。特别值得一提的成分是葡聚糖，有清肠道、调节血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病、结肠癌、抗肿瘤、提高免疫力等作用，可以说青稞就是西藏人的长寿密码。在西藏这片神圣的土地上，青稞已经以极强的生命力生长了几千年，当大健康的风吹到这里，相信未来会有更多像蓝天净土这样的品牌带着西藏青稞走进千家万户的健康餐桌。